Todas as perguntas

O que são as células beta e por que são importantes? O que acontece no meu corpo quando não tenho insulina suficiente? A diabetes tipo 1 é uma doença autoimune? Por que é que o meu pâncreas já não produz insulina? Por que se chama diabetes «de tipo 1»? Existem diferentes subtipos de diabetes tipo 1? Por que me dizem que tenho diabetes insulinodependente? A diabetes tipo 1 pode aparecer em qualquer idade? Como difere a diabetes tipo 1 da tipo 2?

Qual é a diferença entre incidência e prevalência? Para que serve conhecer a incidência da DM1? Em que idade é maior a incidência da DM1? Como se compara a incidência da DM1 com a da DM2 em crianças? A DM1 pode aparecer pela primeira vez na idade adulta? Qual é a incidência cumulativa da DM1? A incidência da DM1 difere segundo o sexo? A incidência da DM1 difere segundo o continente? Quais países têm a maior e a menor incidência de DM1? A incidência da DM1 difere segundo a raça? A incidência da DM1 difere segundo a estação do ano? A incidência da DM1 está a aumentar? A pandemia de COVID-19 influenciou a incidência da DM1?

A DM1 aumenta o risco de mortalidade? Qual é a esperança de vida na DM1? O que aumenta a mortalidade na DM1? Que papel desempenha a HbA1c na redução da mortalidade na DM1? A obesidade aumenta a mortalidade na DM1? Quais são as principais causas de morte na DM1? Qual é a frequência de morte por cetoacidose diabética? Qual é a frequência de morte por hipoglicemia na DM1? Que papel desempenha a doença renal crónica na mortalidade da DM1? O que significa a «morte súbita inexplicável» na DM1? A mortalidade da DM1 difere segundo o sexo? A mortalidade da DM1 difere segundo o continente? Que países têm a maior e a menor mortalidade na DM1? A mortalidade da DM1 difere segundo a raça? A mortalidade da DM1 está a aumentar?

Qual é o papel dos genes HLA no aparecimento da DM tipo 1? Existem genes HLA que me protegem contra a DM tipo 1? Se tenho DM tipo 1, qual é o risco de o meu irmão ou irmã também desenvolver diabetes? Se um dos pais tem DM tipo 1, qual é a probabilidade de um filho herdar a doença? Porque é que 90% dos pacientes com DM tipo 1 não têm ninguém na família com esta doença? O que é o score de risco genético para a DM tipo 1? É possível fazer rastreio genético nos recém-nascidos para o risco de DM tipo 1? Quais são os genes não-HLA envolvidos no risco de DM tipo 1? Qual é a concordância da DM tipo 1 em gémeos idênticos? Como é que a etnia influencia o risco genético de desenvolver DM tipo 1? Se tenho um familiar com DM tipo 1, devo fazer testes genéticos? Qual é a relação entre os genes da DM tipo 1 e outras doenças autoimunes? Posso ter genes de risco para DM tipo 1 sem desenvolver a doença? Como interagem os fatores genéticos com os fatores ambientais no desencadeamento da DM tipo 1?

Como o peso ao nascer influencia o risco de DM tipo 1? A cesariana aumenta o risco de DM tipo 1? A amamentação protege contra a DM tipo 1? Como a idade de introdução de alimentos sólidos influencia o risco de DM tipo 1? A exposição precoce ao leite de vaca aumenta o risco de DM tipo 1? A prematuridade aumenta o risco de DM tipo 1? A idade da mãe no parto aumenta o risco de DM tipo 1 da criança? As infeções maternas durante a gravidez aumentam o risco de DM tipo 1 na criança? A diabetes gestacional da mãe aumenta o risco de DM tipo 1 na criança? A ordem de nascimento (primeiro filho vs. filhos seguintes) aumenta o risco de DM tipo 1? A exposição a antibióticos no período neonatal aumenta o risco de DM tipo 1? A icterícia neonatal pode influenciar o risco de DM tipo 1? O grupo sanguíneo da mãe ou da criança modifica o risco de DM tipo 1?

Como pode um vírus desencadear a destruição das células beta pancreáticas? Que papel desempenha a idade no momento da infeção viral no desenvolvimento da DM tipo 1? Quais são os vírus associados ao aparecimento da DM tipo 1? Que papel desempenham os enterovírus no aparecimento da DM tipo 1? Existe uma ligação entre a infeção por rotavírus e a DM tipo 1? A infeção por COVID-19 pode desencadear a DM tipo 1? O que é o registo CoviDIAB e que informações pretende recolher? A vacinação contra certos vírus pode prevenir a DM tipo 1? As infeções bacterianas podem contribuir para o aparecimento da DM tipo 1? As infeções repetidas nos primeiros anos de vida aumentam o risco de DM tipo 1?

A alimentação da mãe durante a gravidez influencia o risco de DM tipo 1 na criança? O peso elevado à nascença aumenta o risco de DM tipo 1? O momento da introdução dos cereais no lactente é importante para o risco de DM tipo 1? A introdução precoce de frutas e legumes de raiz no lactente aumenta o risco de DM tipo 1? As bebidas adoçadas com açúcar no primeiro ano de vida influenciam a idade de aparecimento da DM tipo 1? Qual é o papel das proteínas do leite de vaca no desencadeamento da DM tipo 1? O aumento rápido de peso do lactente acelera o aparecimento da DM tipo 1? O consumo calórico excessivo na infância aumenta o risco de DM tipo 1? Os alimentos com índice glicémico elevado podem aumentar o risco de DM tipo 1? O consumo de açúcar está envolvido na progressão para a DM tipo 1? O consumo de glúten aumenta o risco de DM tipo 1? Os ácidos gordos ómega-3 influenciam o risco de DM tipo 1? Que efeito tem uma alimentação rica em fibras sobre o risco de DM tipo 1? As gorduras saturadas da alimentação influenciam o risco de DM tipo 1? Os nitratos e nitritos dos alimentos podem influenciar o risco de DM tipo 1? Os alimentos processados aumentam o risco de DM tipo 1? A alimentação vegetariana altera o risco de DM tipo 1? A dieta mediterrânica altera o risco ou a progressão da DM tipo 1? O zinco e a vitamina C influenciam o risco de autoimunidade das células beta? A vitamina E e outros antioxidantes protegem contra a DM tipo 1?

O peso da criança altera o risco de diabetes tipo 1? Como é que o excesso de peso aumenta o risco de aparecimento da autoimunidade na criança? Porque é que o excesso de peso não aumenta o risco nas crianças que têm genes HLA de risco? O que é a «hipótese do acelerador»? Por que mecanismo é que o excesso de peso acelera a perda das células beta? O efeito do peso é igualmente forte em todas as crianças? O que deve fazer concretamente um pai/mãe ou um médico?

Qual é o papel da vitamina D no funcionamento do sistema imunitário? A deficiência de vitamina D afeta a função das células beta pancreáticas? Como modifica a vitamina D a resposta autoimune na DM1? Qual é o papel do recetor da vitamina D? Um nível baixo de vitamina D na infância aumenta o risco de DM1? Por que as pessoas que vivem em latitudes nórdicas têm um maior risco de DM1? Existem variações sazonais no diagnóstico da DM1 relacionadas com o estatuto de vitamina D? Existe uma ligação entre o nível de vitamina D da mãe durante a gravidez e o risco de DM1 na criança? A suplementação com vitamina D pode reduzir o risco de DM1? O leite materno assegura um aporte suficiente de vitamina D para o lactente ou é necessária suplementação? Existe risco de toxicidade no caso de uma suplementação prolongada com vitamina D? A exposição solar pode compensar o défice de vitamina D? Os análogos ativos da vitamina D (calcitriol, alfacalcidol) têm um papel na prevenção da DM1? Nos doentes recém-diagnosticados, a vitamina D pode prolongar a «lua de mel»?

Pode um acontecimento muito stressante desencadear a DM tipo 1? Como influencia o stress psicológico crónico o sistema imunitário? Existe uma relação entre o stress nos primeiros anos de vida e o risco de DM tipo 1? Pode o stress acelerar a progressão da fase pré-clínica para a fase clínica da DM tipo 1? As crianças que crescem num ambiente familiar tenso têm maior risco de DM tipo 1? O stress relacionado com a escola ou os exames aumenta o risco de DM tipo 1? Por que o diagnóstico de DM tipo 1 aparece às vezes pouco depois de um acontecimento stressante? O stress físico pode desencadear a DM tipo 1? A gestão do stress pode reduzir o risco de DM tipo 1 em pessoas com predisposição genética? Pode o stress provocar um aumento da glicemia mesmo em pessoas que ainda não têm DM tipo 1?

O que é o microbioma intestinal? Existem diferenças na composição da microbiota intestinal entre pessoas com e sem DM1? Como influencia o parto por cesariana o microbioma intestinal? O uso de probióticos reduz o risco de DM1? Qual é a ligação entre o aumento da permeabilidade intestinal e a DM1? Como influenciam os antibióticos administrados na infância o microbioma intestinal? Que papel desempenham os ácidos gordos de cadeia curta produzidos pelas bactérias intestinais? Uma alimentação rica em fibras modifica o microbioma intestinal? O transplante de microbiota fecal poderá ser uma estratégia de prevenção da DM1?

Existe uma variação sazonal no diagnóstico da DT1? A poluição do ar aumenta o risco de DT1? A exposição a pesticidas ou outras substâncias químicas aumenta o risco de DT1? Existe uma ligação entre a urbanização e o risco de DT1? O clima e a duração dos dias de sol podem influenciar o risco de DT1? O acesso a água potável limpa modifica o risco de DT1? Os disruptores endócrinos (bisfenol A, ftalatos) aumentam o risco de DT1? Os microplásticos e as embalagens alimentares de plástico podem aumentar o risco de DT1?

Quais são os critérios de diagnóstico da diabetes tipo 1? Quantos testes positivos são necessários para um diagnóstico firme? O que significa uma hemoglobina glicada ≥6,5% (48 mmol/mol) para o diagnóstico? Como se interpreta a prova de tolerância à glicose? Uma glicemia aleatória ≥200 mg/dL (11,1 mmol/L) é suficiente para o diagnóstico? Que autoanticorpos confirmam a origem autoimune da diabetes? Qual é o papel do doseamento do peptídeo C no diagnóstico da DM1? A cetonemia e a cetonúria são critérios de diagnóstico? Os critérios de diagnóstico diferem nas crianças relativamente aos adultos?

Quais são os principais modos de início da DT1? O que é o início com cetoacidose diabética? O que significa início «clássico»? Com que frequência ocorre o início silencioso? Com que rapidez começa a diabetes tipo 1: de forma súbita ou gradual? Em que idade a DT1 tem início com mais frequência? Em que difere o início nas crianças pequenas em relação aos adolescentes e adultos? Que fatores desencadeantes podem precipitar o início clínico? É necessário internamento ao início? Com que rapidez deve ser iniciada a insulinoterapia após o diagnóstico?

O que é a cetoacidose diabética? Com que frequência surge a cetoacidose na estreia da DT1? Quais são os sintomas da cetoacidose diabética na estreia? Que valores de glicemia, pH e bicarbonato definem a cetoacidose? Quais são as causas da cetoacidose na estreia da DT1? Quão grave pode ser a cetoacidose na estreia? O que é o edema cerebral e porque surge na cetoacidose? Como se trata a cetoacidose no hospital? Quanto tempo dura a hospitalização por cetoacidose na estreia? Como se previne a cetoacidose nos irmãos/irmãs das crianças com DT1?

Que reações emocionais aparecem imediatamente após o diagnóstico de DT1? É normal sentir choque, negação ou raiva após receber o diagnóstico? O que é o processo de luto no início da DT1? Porque aparece a ansiedade ligada às injeções ou às hipoglicemias? Posso fazer uma depressão nos primeiros meses após o diagnóstico? Como reagem as crianças em comparação com os adultos no momento do início? Como afeta a família o teu diagnóstico de DT1? Porque aparece o sentimento de culpa nos pais de crianças com DT1? Quando devo recorrer a um apoio psicológico especializado?

Posso desenvolver DT1 como adulto? O que é a LADA e porque também se chama diabetes tipo 1,5? Em que idade começa mais frequentemente a DT1 no adulto? Como diferenciar a LADA da DT2 no diagnóstico? Que autoanticorpos são testados num adulto suspeito de DT1? Porque muitos adultos são diagnosticados erradamente como DT2? Com que rapidez os adultos precisam de insulina após o diagnóstico de LADA? A diabetes autoimune do adulto responde aos antidiabéticos orais? Qual é o prognóstico da DT1 com início na idade adulta?

Quais são as diferenças essenciais entre a DM tipo 1 e a DM tipo 2? Qual é mais grave, a DM tipo 1 ou a tipo 2? O que é a diabetes MODY e como se distingue da DM tipo 1? Como reconhecemos a diabetes neonatal em relação à DM tipo 1 no lactente? Qual a diferença entre a DM tipo 1 e a diabetes secundária? Qual o papel dos autoanticorpos no diagnóstico diferencial? O péptido C ajuda a diferenciar os tipos de diabetes? A idade e a obesidade são critérios suficientes para a distinção? Existem situações em que o tipo de diabetes é reclassificado ao longo do tempo? A diabetes gestacional pode evoluir para DM tipo 1? Como se diferencia a DM tipo 1 da hiperglicemia transitória?

O que mostra exatamente a hemoglobina glicada? Com que frequência faço o teste de HbA1c? Qual é o meu alvo de HbA1c? Como difere a HbA1c das glicemias diárias? Que fatores influenciam o valor da HbA1c? Posso ter HbA1c boa com grandes variações da glicemia? Como calculo a média glicémica a partir da HbA1c? Por que é que o médico quer HbA1c abaixo de 7% (53 mmol/mol)? Pode a HbA1c ser demasiado baixa?

Quais são as fases evolutivas da DM tipo 1? O que é o rastreio autoimune para a DM tipo 1? Quem deve ser submetido ao rastreio para a DM tipo 1? Em que idade começa o rastreio e com que frequência se repete? Que risco de progressão tem uma pessoa com dois ou mais autoanticorpos positivos? Existem tratamentos disponíveis nas fases pré-clínicas? O rastreio universal da população é recomendado? Que monitorização é feita após um rastreio positivo?

O que é o período de lua de mel na DM tipo 1? Quanto tempo dura a lua de mel na DM tipo 1? Porque preciso de menos insulina agora? Posso parar de tomar insulina na lua de mel? Como sei quando a lua de mel termina? Todos os pacientes com DM tipo 1 têm lua de mel? Posso prolongar o período de lua de mel? Porque flutua a glicemia na lua de mel? É normal ter remissão parcial? O que acontece após a lua de mel?

Ainda tenho células beta funcionais após o diagnóstico? Como protejo as células beta restantes? O controlo glicémico rigoroso ajuda as células beta? Existem medicamentos que preservam a função beta? Quanto tempo podem sobreviver as células beta residuais? Como meço a função residual das células beta? Por que é importante preservar células beta? A dieta pode proteger as células beta restantes?

Como evoluem as necessidades de insulina a longo prazo? Como muda a sensibilidade à insulina ao longo do tempo? Existem etapas da doença a longo prazo? O que é a «diabetes instável»? Quantos anos após o início aparecem as primeiras complicações crónicas? Que fatores agravam a evolução a longo prazo? Podem aparecer períodos de «alívio» temporário? Como muda a abordagem geral nas diferentes idades?

O que é um autoanticorpo? Por que aparecem autoanticorpos na diabetes tipo 1? Quais são os 4 autoanticorpos específicos da DM1? O que são os anticorpos anti-descarboxilase do ácido glutâmico (GADA)? O que são os anticorpos anti-tirosina fosfatase (IA-2A)? O que são os anticorpos anti-insulina (IAA)? O que são os anticorpos anti-transportador 8 de zinco (ZnT8A)? Qual é a precisão dos autoanticorpos para o diagnóstico de DM1? Posso ter autoanticorpos sem desenvolver diabetes? Posso ter diabetes tipo 1 sem autoanticorpos presentes? Os autoanticorpos desaparecem após a instalação da diabetes? Existem autoanticorpos mais novos, ainda não usados nos testes de rotina?

O que significa a diversificação da resposta autoimune? Por que motivo o número de autoanticorpos aumenta com o tempo? Qual é a ordem típica de aparecimento dos autoanticorpos? Por que motivo o IAA aparece muitas vezes primeiro na criança pequena? Por que motivo o GADA aparece mais frequentemente primeiro no adolescente ou no adulto? O que significa ter 1, 2 ou 3 autoanticorpos positivos em simultâneo? Por que motivo a presença de 2 ou mais autoanticorpos prediz o DT1? Posso permanecer anos com um único autoanticorpo? Os autoanticorpos podem desaparecer depois de terem aparecido uma vez?

A quem se recomenda o teste de autoanticorpos para a DM tipo 1? Quando é útil testar o meu filho se eu tenho diabetes tipo 1? Que métodos de laboratório existem para o teste? Qual é o método mais preciso para os autoanticorpos da DM tipo 1? Porque é que a IAA já não pode ser interpretada se já fazes insulina? Como interpreto um resultado fracamente positivo? O que significa um título elevado dos autoanticorpos? Os autoanticorpos negativos hoje podem tornar-se positivos no futuro? Existem testes de rastreio capilar (da ponta do dedo)?

O que é o mimetismo molecular? Como nos defendemos do mimetismo molecular? Que proteínas virais se parecem com os antigénios pancreáticos? Como é que o vírus Coxsackie B imita a proteína GAD? Como é que o rotavírus imita a proteína IA-2? Existem semelhanças entre o SARS-CoV-2 e os antigénios pancreáticos? Existem provas sólidas do mimetismo molecular no ser humano?

O que é uma doença autoimune? Como ataca o sistema imunitário as células beta pancreáticas? Quem são os principais atores da destruição das células beta? Quanto tempo dura o processo autoimune até ao aparecimento dos sintomas? O que desencadeia inicialmente o processo autoimune? O processo autoimune continua depois de ter sido feito o diagnóstico? Por que razão algumas pessoas têm evolução rápida e outras lenta? O ataque autoimune afeta também as células alfa ou delta? Existem formas de parar o processo imunitário depois de se ter desencadeado? Por que razão reaparece o ataque autoimune após o transplante de ilhéus?

O que é a insulite? Como é que se vê ao microscópio um ilhéu pancreático atacado? Que tipos de células imunitárias se infiltram à volta de um ilhéu? Por que é que a distribuição da insulite é lobular e não uniforme no pâncreas? Por que é que alguns ilhéus parecem intactos? O que mostram os estudos sobre órgãos de pacientes falecidos com DM1? O que mostram os estudos com biópsias pancreáticas de pacientes vivos? A insulite tem o mesmo aspeto nas crianças e nos adultos? A insulite persiste mesmo após anos de diabetes? Podem permanecer células beta funcionais mesmo após 50 anos de diabetes? Por que é que não se pode fazer uma biópsia pancreática de rotina para o diagnóstico?

O que é a memória imunitária? Porque é que o sistema imunitário se lembra das células beta que atacou? Porque é que a lua de mel termina ao fim de alguns meses ou anos? Existem linfócitos T de memória específicos dos antigénios da célula beta? Porque é que é tão difícil parar uma reação autoimune já memorizada? Porque é que um transplante de ilhéus sem imunossupressão falha rapidamente? Os linfócitos T de memória podem ser eliminados de forma seletiva? O que significa o esgotamento dos linfócitos T? Existem situações em que a memória imunitária enfraquece espontaneamente? É possível reiniciar a memória imunitária através de um transplante de medula óssea? Porque é que a lua de mel é mais longa nuns doentes do que noutros?

Porque é que a diabetes tipo 1 tem um risco aumentado de outras doenças autoimunes? O que é a síndrome autoimune poliendocrina (APS)? Quais são as diferenças entre a APS-1, a APS-2 e a APS-3? Qual é a frequência da tiroidite de Hashimoto na diabetes tipo 1? A doença de Basedow-Graves também surge associada à diabetes tipo 1? Qual é a frequência da doença celíaca na diabetes tipo 1? Como reconhecer a doença de Addison? O vitiligo surge mais frequentemente na diabetes tipo 1? O que é a anemia perniciosa? Que outras associações mais raras com a diabetes tipo 1 existem? Com que frequência deve ser feito o rastreio das doenças autoimunes associadas? As associações podem surgir a qualquer momento ou apenas em determinadas janelas de idade?

O que é a hipoglicemia? A partir de que valor da glicemia começa a hipoglicemia? Quais são os níveis de gravidade da hipoglicemia? O que significa hipoglicemia clinicamente importante? Como se sente uma hipoglicemia? Uma glicemia baixa sem sintomas também é hipoglicemia? O que é a hipoglicemia relativa? Porque surge a hipoglicemia na diabetes tipo 1? A hipoglicemia também surge em quem não tem diabetes? O que significa hipoglicemia grave? O limiar da hipoglicemia é o mesmo em todas as idades? O que é a não perceção da hipoglicemia? Com que frequência surgem as hipoglicemias? Porque é diferente a hipoglicemia noturna? O sensor pode avisar-me em caso de hipoglicemia? Que riscos trazem as hipoglicemias repetidas? Quando peço ajuda médica para uma hipoglicemia?

Porque aparece a hipoglicemia se tens diabetes tipo 1? O que acontece no corpo no momento em que a glicemia começa a descer? Que papel tem o glucagon produzido pelo teu próprio pâncreas? Porque diminui com o tempo a resposta de defesa do corpo? O que significa a insuficiência autonómica associada à hipoglicemia? O fígado pode corrigir sozinho uma hipoglicemia? A insulina pode ser travada de algum modo no corpo, depois de administrada? Uma dose de insulina bem calculada pode ainda assim levar a hipoglicemia? A hipoglicemia pode aparecer sem uma causa que consigas identificar? O cérebro sofre durante uma hipoglicemia?

Quais são os primeiros sinais de uma hipoglicemia? Porque aparecem os tremores e os suores frios quando a glicemia desce? Que sintomas aparecem quando o cérebro recebe glicose a menos? Os sintomas de hipoglicemia diferem de um doente para outro? Os sintomas de hipoglicemia mudam ao longo dos anos? A fome súbita é sempre um sinal de hipoglicemia? As palpitações e o nervosismo podem ser confundidos com outros problemas? Como reconheces uma hipoglicemia numa criança pequena? Os que estão à tua volta notam os sinais antes de ti? Que sintomas ficam depois de a glicemia voltar ao normal?

Deves medir a glicemia antes de tratar uma hipoglicemia? O que fazes se tiveres sintomas mas não tiveres um medidor à mão? O sensor mostra o mesmo valor que o medidor? Porque fica o sensor atrás do valor do sangue? Quando confirmas o valor do sensor com o medidor? O que é uma hipoglicemia falsa noturna no sensor? A seta de tendência do sensor ajuda-te a decidir o tratamento? O que fazes quando o medidor e o sensor mostram valores muito diferentes? Mãos sujas podem dar um valor errado no medidor? De quanto em quanto tempo medes a glicemia durante um episódio?

Como trato uma hipoglicemia ligeira? Que alimentos aumentam mais depressa a glicemia? Porque não ajudam o chocolate, os amendoins ou o gelado? Quanto tempo espero antes de voltar a medir a glicemia? O que faço se a glicemia não subir depois de duas tomas? O que faço numa hipoglicemia grave? Como se administra o glucagon e quem precisa de saber? O que faço logo depois de a glicemia voltar ao normal? Como trato uma hipoglicemia que surge durante a noite? O que faço se me apanhar ao volante ou durante o exercício?

O que são os hidratos de carbono? Os hidratos de carbono aumentam mais a glicemia do que as proteínas e as gorduras? Porque contas os hidratos de carbono se tens DM tipo 1? A contagem dos hidratos de carbono melhora o controlo glicémico? A contagem dos hidratos de carbono significa que comes menos deles? Quanto é que os diferentes tipos de hidratos de carbono aumentam a glicemia? O que é o índice glicémico e quanto conta? A contagem dos hidratos de carbono também é útil na DM tipo 2? Quanto tempo demoras a aprender a contagem dos hidratos de carbono? Quem te pode ensinar a contagem dos hidratos de carbono?

Quais são os principais grupos de alimentos que contêm hidratos de carbono? O pão, a massa, o arroz e a batata têm a mesma quantidade de hidratos de carbono? A fruta contém hidratos de carbono que têm de ser contados? Os legumes entram na contagem dos hidratos de carbono? O leite e o iogurte contêm hidratos de carbono? Os queijos contêm hidratos de carbono? A carne, o peixe e os ovos contêm hidratos de carbono? Os frutos secos e as sementes contêm hidratos de carbono? As bebidas trazem hidratos de carbono que se contam? Que alimentos não contêm nenhuns hidratos de carbono?

Em que unidades se exprimem os hidratos de carbono de uma refeição? O que é uma porção de hidratos de carbono? Uma porção tem 10 g ou 15 g de hidratos de carbono? Como transformas os gramas de hidratos de carbono em porções? Porque é que alguns materiais usam a unidade de pão ou a unidade de hidratos de carbono? Como é melhor contar, em gramas ou em porções? Que precisão deve ter a contagem? Um erro de 10 g de hidratos de carbono altera muito a glicemia? Como registas os hidratos de carbono no diário de glicemias? O que significam «30 g de hidratos de carbono» no prato?

Onde encontras os hidratos de carbono no rótulo nutricional? O que significa «hidratos de carbono» no rótulo? O que significa «dos quais açúcares»? Os valores do rótulo são dados por 100 g ou por porção? Como calculas os hidratos de carbono da quantidade que comes? A fibra está incluída no total de hidratos de carbono do rótulo? O que significa a menção «sem açúcares adicionados»? Os produtos destinados a pessoas com diabetes têm menos hidratos de carbono? O que fazes quando um produto não tem rótulo nutricional? Até que ponto são exatos os valores do rótulo?

Porque é útil uma balança de cozinha? Como usas corretamente a balança de cozinha? Pesas os alimentos crus ou cozinhados? Porque mudam de peso a massa e o arroz depois de cozer? Como pesas um alimento com casca, caroços ou ossos? Como usas as tabelas de composição dos alimentos? Durante quanto tempo tens de pesar os alimentos? Pesar os alimentos pode alimentar uma relação pouco saudável com a comida? Que alimentos pesas obrigatoriamente e quais podes estimar? Como verificas se as tuas estimativas estão certas?

Como estimas as porções quando não tens balança? Como usas a palma e o punho para estimar as porções? Quanto representa uma chávena de arroz ou de massa cozidos? Quantos hidratos de carbono tem uma fatia de pão? Quantos hidratos de carbono tem um fruto de tamanho médio? Como estimas as batatas do prato? Como estimas as porções grandes servidas no restaurante? Que aplicações e bases de dados te ajudam a estimar? Fotografar o prato ajuda a estimar? Qual é a dimensão do erro quando estimas visualmente?

A fibra alimentar aumenta a glicemia? É preciso subtrair a fibra do total de hidratos de carbono? Como contas os hidratos de carbono das leguminosas? O que são os hidratos de carbono disponíveis? O que são os polióis? Como contas os polióis dos produtos «sem açúcares»? Os adoçantes sem calorias aumentam a glicemia? Que efeito tem uma refeição rica em fibra na glicemia depois de comer? Os polióis podem causar perturbações digestivas?

Como calculas os hidratos de carbono de uma receita feita em casa? Como divides por doses os hidratos de carbono de uma panela? Cozinhar altera a quantidade de hidratos de carbono de um alimento? Como contas os hidratos de carbono de uma sopa ou de um caldo? Como contas os hidratos de carbono de um estufado com batata ou com arroz? Os molhos e os temperos fornecem hidratos de carbono? A farinha usada para panar ou para espessar conta? Como contas os hidratos de carbono de uma pizza ou de uma tarte feita em casa? Como guardas os cálculos das receitas que repetes? As gorduras e as proteínas da refeição influenciam a glicemia depois de comer?

Como contas os hidratos de carbono no restaurante? O que perguntas ao pessoal do restaurante sobre os pratos? Que pratos são os mais difíceis de estimar? Como estimas os acompanhamentos servidos no restaurante? Os restaurantes de comida rápida dão informação nutricional útil? Como contas os hidratos de carbono num bufete? Como procedes nas refeições festivas e nos aniversários? Como contas os hidratos de carbono durante as viagens? O que fazes quando subestimaste os hidratos de carbono de uma refeição? O que levas contigo quando comes fora?

O que significa uma refeição com menos de 30 g de hidratos de carbono? Por que razão escolherias uma refeição com menos hidratos de carbono? Como é o prato de uma refeição com menos de 30 g de hidratos de carbono? Que alimentos enchem o prato sem trazer hidratos de carbono? Como é que te sacias numa refeição com poucos hidratos de carbono? As proteínas e as gorduras de uma refeição pedem insulina? Uma refeição com menos de 30 g de hidratos de carbono precisa de bólus de insulina? Com que frequência podes repetir refeições destas? As refeições com poucos hidratos de carbono aumentam o risco de hipoglicemia? O que discutes com o teu médico antes de reduzir os hidratos de carbono das refeições?

Porque é que o pequeno-almoço é a refeição mais difícil de controlar? Que pequeno-almoço com ovos fica abaixo de 30 g de hidratos de carbono? O iogurte com frutos secos é um pequeno-almoço com menos de 30 g de hidratos de carbono? Como montas um pequeno-almoço com queijo e legumes? Quantos hidratos de carbono tem uma omelete com legumes? Os flocos de aveia cabem num pequeno-almoço com menos de 30 g de hidratos de carbono? Que pequeno-almoço preparas em 5 minutos? O café com leite traz hidratos de carbono? Que pequeno-almoço levas contigo quando sais de casa? Um pequeno-almoço com menos de 30 g de hidratos de carbono mantém-te saciado até ao almoço?

Que almoço preparas em 10 minutos? Como montas um almoço de frango com legumes com menos de 30 g de hidratos de carbono? O peixe em conserva é uma boa base para o almoço? Como fazes um almoço quente sem guarnição de batatas, arroz ou massa? Quantos hidratos de carbono tem uma porção pequena de massa integral? Meia porção de guarnição resolve ficar abaixo de 30 g? Que almoço levas contigo, sem o aqueceres? Como combinas os legumes cozinhados com uma fonte de proteínas? Que almoço escolhes quando tens muito pouco tempo? Um almoço com menos de 30 g de hidratos de carbono faz-te sentir cansado à tarde?

Porque é que a composição do jantar conta para a glicemia da noite? Que jantar com peixe fica abaixo de 30 g de hidratos? Como fazes um jantar de legumes no forno? A omeleta é um jantar adequado? Que jantar escolhes quando comeste muito ao almoço? O jantar rico em gordura sobe a glicemia durante a noite? Quanto tempo antes de deitar convém jantar? Que jantar reduz o risco de hipoglicemia noturna? Que jantar preparas para toda a família? Como ajustas o jantar nos dias com exercício ao fim do dia?

Quando precisas de um lanche? Que lanches ficam abaixo de 15 g de hidratos de carbono? Os frutos secos e as sementes são um lanche adequado? Que lanche escolhes à noite, antes de dormir? Os legumes crus com húmus ficam abaixo de 15 g de hidratos de carbono? O ovo cozido é um lanche útil? Que frutas têm menos de 15 g de hidratos de carbono por porção? O queijo e os enchidos magros são lanches adequados? Os lanches precisam de insulina? Que lanche guardas no escritório ou na mala?

Qual é a diferença entre insulina rápida e lenta? Que insulina devo usar para as refeições? O que é a insulina basal e quando a tomo? Existem diferenças entre as marcas de insulina? O que são os análogos de insulina? A insulina humana difere da análoga? Como escolho o tipo certo de insulina para mim? O que é a insulina ultrarrápida e quando a uso? Posso mudar o tipo de insulina? Qual é a melhor insulina? Existe insulina sob forma de comprimidos? Existe uma insulina basal que se faz uma vez por semana?

O que é o rácio insulina-hidratos de carbono? Como calculo de quanta insulina preciso para a refeição? Como conto os hidratos de carbono dos alimentos? O meu rácio difere entre refeições? Como testo se o meu rácio está correto? Por que muda o rácio ao longo do tempo? Que aplicações me ajudam a calcular os hidratos de carbono? Tenho de pesar todos os alimentos? Como estimo os hidratos de carbono quando como fora? O que faço com os alimentos complexos, com muitos ingredientes?

O que é o fator de sensibilidade e como o calculo? Como corrijo uma glicemia elevada? Por que difere a resposta à correção ao longo do dia? Quando não devo fazer correção? Como evito a hipoglicemia após a correção? Quanto tempo espero entre correções? O fator de sensibilidade muda com a idade? Como testo o meu fator de sensibilidade? O que faço quando estou doente e as correções não funcionam? Por que às vezes a correção não baixa a glicemia? A regra 1800 serve também nas crianças?

O que significa o esquema basal-bólus? Quantas injeções são necessárias por dia? O que é o esquema intensivo fisiológico de insulina? Posso usar apenas duas injeções por dia? O que faço se me esquecer de uma dose de insulina? Como ajusto as doses de insulina? Que esquemas usam as crianças com diabetes? A bomba é melhor do que as injeções múltiplas? Posso tomar um medicamento GLP-1 se tenho diabetes tipo 1?

Onde posso aplicar as injeções de insulina? Como faço a rotação dos locais de injeção? A que profundidade faço a injeção? Tenho de desinfetar a pele antes? Com que frequência troco a agulha da caneta? Por que tenho hematomas no local da injeção? Como faço a injeção doer menos? Posso reutilizar as agulhas da caneta? O que faço se sair sangue após a injeção? Como armazeno corretamente a insulina? Posso fazer a injeção através da roupa? Por que tenho nódulos no local da injeção?

Posso comer doces se tiver DM tipo 1? Preciso de seguir uma dieta especial? Como calculo os hidratos de carbono para dosear a insulina? Posso consumir álcool com DM tipo 1? Que alimentos aumentam rapidamente a glicemia? Existem alimentos proibidos na DM tipo 1? Como faço a gestão das refeições no restaurante? Preciso de comer a horas fixas? O que faço se não tiver apetite? Como as fibras afetam a absorção dos hidratos de carbono? Posso fazer jejum ou dieta intermitente? Que adoçantes artificiais posso usar?

Posso fazer desporto de alta competição com DM tipo 1? Como preparo a glicemia para o exercício físico? Por que baixa a glicemia durante o desporto? O que faço se a glicemia subir depois do desporto? Como ajusto a insulina para a atividade física? Que lanches levo comigo para o desporto? Posso fazer desporto se tiver corpos cetónicos? Como evito a hipoglicemia noturna após o desporto? Que desportos são recomendados para a DM tipo 1? Como uso o sensor durante o desporto?

É normal estar deprimido após o diagnóstico? Como gerir a ansiedade relacionada com a hipoglicemia? O que é o esgotamento diabético? Como falar sobre a diabetes no trabalho? Posso ter uma vida normal com DM tipo 1? Como explicar a diabetes aos amigos? Porque me sinto culpado quando tenho glicemias altas? Como ultrapassar o medo de agulhas? É normal negar que tenho diabetes? Onde encontrar apoio psicológico especializado? Como a diabetes afeta os meus relacionamentos? O que fazer quando me sinto sobrecarregado pela gestão da diabetes?

O que é um sensor de glicose? O que mede um sensor de glicose? O que é a monitorização contínua da glicemia? Em que difere um sensor de glicose de um glicómetro?

O que é um sensor transcutâneo? O que é um sensor implantável? Qual é a diferença entre um sensor transcutâneo e um implantável? Um sensor transcutâneo contém um fio fino introduzido sob a pele? Como se introduz um sensor implantável sob a pele? Quem pode colocar um sensor implantável? A introdução de um sensor implantável é dolorosa? O sensor implantável tem também um componente usado sobre a pele? Como se retira um sensor implantável?

O que é um sensor em tempo real? O que é um sensor de leitura intermitente? Como fico a saber a glicemia num sensor de leitura intermitente? Como se faz a leitura de um sensor de leitura intermitente? O que acontece se me esquecer de fazer a leitura de um sensor de leitura intermitente? Quantas horas de dados consegue guardar um sensor de leitura intermitente entre duas leituras?

O que significa um sensor disponível com receita médica? O que significa um sensor disponível sem receita médica? Que sensores existem com e sem receita médica? Posso comprar um sensor de glicose sem consultar um médico? Os sensores sem receita são adequados para um doente com diabetes tipo 1? Onde posso obter um sensor que necessita de receita médica? Um sensor sem receita oferece as mesmas funções que um com receita? Posso passar de um sensor sem receita para um com receita? Que papel tem o médico quando uso um sensor com receita?

O que é um sensor de glicose profissional? Quem detém e aplica um sensor profissional? Como se usa um sensor profissional? Quanto tempo uso um sensor profissional? O que faz o médico com os dados registados por um sensor profissional? Tenho de devolver o dispositivo após o período de uso? Em que situações me pode o médico recomendar um sensor profissional? Tenho de fazer algo especial enquanto uso um sensor profissional?

O que é um sensor adjuvante? O que é um sensor não adjuvante? O que significa que um sensor está aprovado para tomar decisões de tratamento? Um sensor não adjuvante pode substituir o glicómetro para as decisões de tratamento? Quando devo medir a glicemia no dedo se tiver um sensor não adjuvante? Um sensor adjuvante é menos seguro do que um não adjuvante? Como sei se o meu sensor é adjuvante ou não adjuvante?

O que é um sensor de glicose integrado (iCGM)? O que significa a interoperabilidade de um sensor de glicose? Que normas especiais deve um sensor cumprir para ser classificado como iCGM? Qual é a principal vantagem de utilizar um sensor integrado? Como sei se o meu sensor é do tipo iCGM? Um sensor iCGM funciona também sozinho, sem outros dispositivos conectados?

De que componentes é formado um sistema de monitorização contínua da glicemia? O que é o sensor propriamente dito? Qual é o papel do transmissor? O que é o recetor ou dispositivo de visualização? Posso usar o telemóvel como dispositivo de visualização? O transmissor e o sensor formam um só corpo ou são separados? Qual é o papel do penso adesivo? O que é o aplicador? Todos os componentes se mudam ao mesmo tempo? O que acontece se perder o dispositivo de visualização? Os componentes do sistema comunicam entre si sem fios?

O que é o líquido intersticial? Porque é que o sensor mede a glucose no líquido intersticial e não no sangue? Como chega a glucose do sangue ao líquido intersticial? O valor da glucose no líquido intersticial é idêntico ao do sangue? A medição no líquido intersticial reflete corretamente o nível da glicemia? A quantidade de líquido intersticial influencia a medição? Todos os sensores medem a glucose no líquido intersticial?

Como mede um sensor transcutâneo a glicemia? Qual é o papel da enzima do sensor transcutâneo? Como transforma o sensor transcutâneo a glucose num sinal? A reação no sensor transcutâneo consome glucose? Como se torna o sinal do sensor transcutâneo um valor apresentado? O sensor transcutâneo precisa de energia para funcionar?

Como é que um sensor implantável mede o nível de glicemia? Que tecnologia usa um sensor implantável para detetar a glicose? O que acontece dentro do sensor implantável quando o nível de glicose muda? Como envia o sensor implantável o valor medido para o exterior? O sensor implantável consome glicose quando a mede? O componente usado sobre a pele participa na medição da glicose?

O que é o período de aquecimento do sensor? Por que motivo o sensor precisa de um período de aquecimento? Quanto tempo dura o período de aquecimento de um sensor? O que devo fazer durante o período de aquecimento? Como verifico a minha glicemia durante o período de aquecimento? Posso tomar decisões de tratamento durante o período de aquecimento? Tenho de repetir o período de aquecimento em cada sensor novo? Os alarmes funcionam durante o período de aquecimento?

Quanto tempo funciona um sensor de glicose? O que acontece quando um sensor chega ao fim da sua duração? Posso usar o sensor depois de expirar a sua duração? Porque é que os sensores têm uma duração limitada? Os sensores implantáveis funcionam mais tempo do que os transcutâneos? Após expirar, substitui-se todo o sensor ou apenas uma parte?

Como chegam os dados do sensor ao telemóvel ou a outro dispositivo de visualização? Onde são armazenados os dados do sensor de glicose? Os dados perdem-se se o dispositivo de visualização estiver demasiado longe do sensor? Posso aceder aos dados de glicemia mais antigos? O que acontece aos dados de glicemia se eu mudar de telemóvel? Posso exportar os dados de glicemia para mostrar ao médico? Os dados perdem-se se a bateria do telemóvel ou do recetor se descarregar? O sensor precisa de ligação à internet para funcionar?

O que é uma bomba de insulina? Qual é o aspeto e o tamanho de uma bomba de insulina? Onde se usa a bomba de insulina? A bomba de insulina mede-me a glicemia? Uma bomba de insulina substitui o pâncreas? A bomba de insulina decide sozinha as doses de insulina? Há quanto tempo existem as bombas de insulina?

Como é que a insulina da bomba chega ao meu corpo? O que é a taxa basal de uma bomba? Posso programar taxas basais diferentes ao longo do dia? O que é um bolus de insulina? Como digo à bomba para me dar insulina à refeição? O que é um bolus de correção? Posso parar temporariamente a administração de insulina? Como consegue a bomba administrar quantidades muito pequenas de insulina? A bomba funciona também durante o sono? Posso reduzir temporariamente a insulina basal quando faço exercício?

Como é que um pâncreas saudável secreta insulina? Porque é que a bomba tenta imitar a libertação natural da insulina? Que parte da secreção natural corresponde às taxas basais? Que parte da secreção natural corresponde ao bolus da refeição? Pode a bomba copiar perfeitamente o ritmo natural de libertação da insulina? Porque é que o corpo também precisa de insulina entre as refeições? Porque é que o corpo precisa de mais insulina à refeição? A insulina da bomba e a refeição: como as sincronizas?

Que tipo de insulina se usa numa bomba? Posso usar insulina de ação lenta na bomba? Um só tipo de insulina cobre tanto a necessidade basal como as refeições? De quanto em quanto tempo tenho de mudar a insulina da bomba? Como devo conservar a insulina antes de a pôr na bomba? O calor pode estragar a insulina da bomba? O que acontece se ficar sem insulina na bomba? A concentração da insulina usada na bomba tem importância?

Em que se distingue o tratamento com bomba das injeções diárias múltiplas? Quantas picadas há com a bomba em comparação com a caneta de insulina? Ainda preciso de injeções com a caneta se usar uma bomba? A bomba oferece mais liberdade nas refeições em comparação com as injeções? Como se ajustam as doses na bomba em comparação com as injeções? O tratamento com bomba aprende-se com mais dificuldade do que as injeções? Na bomba tenho de respeitar um horário fixo das refeições?

Quais são os principais benefícios do tratamento com bomba? A bomba pode reduzir os episódios de hipoglicemia? A bomba pode dar-me mais flexibilidade nas atividades diárias? A bomba pode ajudar-me a ter glicemias mais estáveis? A bomba é útil se tiver glicemias altas de manhã? A bomba pode ajudar-me a comer a horas variáveis? A bomba pode ajudar-me a fazer mais facilmente exercício ou desporto? A bomba poderia melhorar o meu sono? A bomba poderia aumentar o meu conforto na vida do dia a dia?

Quais são os limites do tratamento com bomba? O que acontece se a bomba avariar? Porque é que a administração de insulina se pode interromper? O risco de corpos cetónicos aumenta com a bomba? Tenho de usar a bomba sempre? A bomba exige mais atenção todos os dias? Usar a bomba pode irritar-me a pele? O tratamento com bomba é mais caro? Pode haver situações em que a bomba não me sirva? Preciso de formação especial para usar a bomba em segurança?

O que é uma bomba com tubo externo? Para que serve o tubo de uma bomba com tubo? Que comprimento tem o tubo e posso escolher o seu comprimento? Onde e como uso o corpo de uma bomba com tubo? Que quantidade de insulina cabe numa bomba com tubo? O tubo pode prender-se à roupa ou a objetos? Podem aparecer bolhas de ar no tubo? Quão difundidas são as bombas com tubo? Que vantagens tem uma bomba com tubo? Que desvantagens tem uma bomba com tubo?

O que é uma bomba sem tubo externo, do tipo adesivo? Como se cola uma bomba adesiva na pele? Como comando uma bomba sem tubo, se não tem botões? Em que zonas do corpo se pode colar uma bomba adesiva? Que quantidade de insulina cabe numa bomba adesiva? Quanto tempo posso usar a bomba sem tubo externo? A bomba adesiva é de utilização única? Uma bomba adesiva tem algum tubo entre ela e a pele? O que acontece se a bomba adesiva se descolar da pele? Que vantagens tem uma bomba sem tubo externo? Que desvantagens tem uma bomba sem tubo externo?

O que é um dispositivo adesivo para administrar um bolus? Em que se distingue de uma bomba de insulina normal? Para quem é útil este dispositivo? O dispositivo administra também insulina basal? Como é que desencadeio um bolus com este dispositivo? Porque é que foi pensado sobretudo para a diabetes tipo 2? Quanta insulina liberta a cada pressão? O dispositivo calcula sozinho a minha dose de bolus? Pode usar-se em conjunto com a insulina basal injetada? É mais simples de usar do que uma bomba completa?

O que é uma bomba adesiva para a insulina basal? Em que difere da injeção diária de insulina basal? Porque é que o dispositivo usa insulina rápida? Como se escolhe a taxa de insulina basal do dispositivo? Durante quanto tempo se usa uma bomba para a basal? O dispositivo administra também as doses de insulina das refeições? Onde se aplica o dispositivo no corpo? O que acontece se o dispositivo se descolar ou parar? Tenho de continuar a medir a glicemia? A quem se adequa este dispositivo?

O que é uma bomba de insulina implantável? Onde é colocada no corpo uma bomba implantável? É preciso uma operação para colocar uma bomba implantável? Como é que a insulina chega ao corpo a partir de uma bomba implantável? Como se enche de insulina uma bomba que está sob a pele? Com que frequência é preciso encher uma bomba implantável? Uma bomba implantável vê-se por fora? Que tipo de insulina utiliza uma bomba implantável? As bombas implantáveis estão amplamente disponíveis? Quem poderá precisar de uma bomba implantável? Quanto tempo dura uma bomba implantável até ter de ser substituída?

O que significa a interoperabilidade das bombas de insulina? O que é uma bomba interoperável? Posso combinar uma bomba de um fabricante com um sensor de outro fabricante? Posso escolher separadamente cada componente do sistema? O que é um algoritmo interoperável? Qualquer bomba funciona com qualquer sensor? Como sei que dois componentes são compatíveis entre si? Se mudar o tipo de sensor, tenho de mudar também a bomba? Posso atualizar um único componente sem mudar todo o sistema? O que ganho se usar componentes interoperáveis?

O que é a diabetes tipo 2 e como difere do tipo 1? Porque é que o teu organismo se torna resistente à insulina? A diabetes tipo 2 pode evoluir para tipo 1? A diabetes tipo 2 é reversível ou curável? O que significa ainda teres produção de insulina? Como progride a diabetes tipo 2 ao longo do tempo? O que significa o nome antigo de diabetes não insulino-dependente? Em que idade surge mais frequentemente a diabetes tipo 2? O que significa o esgotamento das células beta ao longo do tempo? Quão frequente é a diabetes tipo 2?

Quais são os principais fatores de risco para a diabetes tipo 2? Como influencia a obesidade o aparecimento da diabetes? A diabetes tipo 2 é hereditária na tua família? Que papel tem o sedentarismo no desenvolvimento da diabetes? Como afeta a idade o risco de diabetes tipo 2? A etnia influencia a predisposição para a diabetes? Que alimentos aumentam o risco de diabetes tipo 2? O stress crónico pode desencadear a diabetes tipo 2? O tabagismo e o álcool influenciam o aparecimento da diabetes? Que medicamentos podem aumentar o risco de diabetes?

O que é a diabetes gestacional e porque surge? Em que difere a diabetes da gravidez de outros tipos? Porque não havia diabetes antes da gravidez? A diabetes gestacional é temporária ou permanente? Em que trimestre surge mais frequentemente a DG? Quão frequente é a diabetes gestacional? Que hormonas da gravidez afetam a glicemia? A diabetes gestacional pode surgir em qualquer gravidez? Porque a placenta influencia o metabolismo da glicose? O que acontece à diabetes após o parto?

O que é a diabetes secundária a doenças pancreáticas? Como pode a pancreatite crónica levar à diabetes? Por que o cancro pancreático provoca diabetes? O que é a diabetes tipo 3c e como reconhecê-la? Como afeta a fibrose cística o pâncreas? Após pancreatectomia terá sempre diabetes? Por que a hemocromatose destrói o pâncreas? Pode a pancreatite aguda levar a diabetes permanente? Como difere a diabetes pancreática do tipo 1 ou 2? Que testes confirmam a origem pancreática?

O que é o índice de massa corporal (IMC)? Como se calcula o IMC? Que categorias de IMC existem e que limitações tem? Que relação tem o IMC com a diabetes?

O que mostra a calculadora de calorias? Como se calcula a necessidade diária de calorias? O que significam os níveis de atividade? Que ligação têm as calorias com a diabetes?

O que mostra a calculadora de macronutrientes? Quantos hidratos por dia são adequados na diabetes? Porque há três repartições e não apenas uma? Como passo dos gramas por dia ao prato da refeição?

O que significa peso ideal? Como se calcula o intervalo de peso saudável? O que é a fórmula de Devine e para que serve? Que peso alvo faz sentido quando tens diabetes?

O que mede a calculadora de gordura corporal? Como se tiram bem as medidas? Que percentagem de gordura é normal? Porque é que a gordura corporal conta na diabetes?

O que diz o rácio cintura-altura que o IMC não diz? Onde se mede a cintura? Porque é que o limiar é 0,5? Quais são os limiares de perímetro da cintura?

O que significa a categoria em que entra a minha pressão? O que é a pressão arterial média e para que serve? Porque conta a pressão de pulso depois dos 60 anos? Como meço corretamente a pressão em casa?

O que são as equações PREVENT? O que significam o risco a 10 anos e o risco a 30 anos? O que trazem a mais as equações alargadas, com HbA1c e RAC? Quão exato é o resultado para mim?

O que é a HbA1c (hemoglobina glicada)? Como se converte a HbA1c em glicemia média estimada (eAG)? O que é o valor IFCC (mmol/mol) e como se relaciona com a percentagem? Que valor-alvo de HbA1c devo ter?

Porque é que existem duas unidades para as mesmas análises? Como se faz a conversão entre mg/dL e mmol/L (µmol/L)? Que fator de conversão se usa para cada análise? Para que me servem estas conversões?

O que é a eGFR (taxa estimada de filtração glomerular)? Como se interpreta o resultado (estádios KDIGO G1–G5)? Porque é que a eGFR é importante para as pessoas com diabetes? Que limitações tem esta estimativa?

O que é a fórmula de Schwartz e quando se utiliza? Porque é que não se usa a fórmula dos adultos nas crianças? Como se interpreta o resultado nas crianças? Que limitações tem a estimativa nas crianças?

O que é o índice FIB-4? Como se interpreta o resultado? Que relação tem o FIB-4 com a diabetes? Que limitações tem o índice FIB-4?

O que é a pontuação FINDRISC? Como se interpreta a pontuação? O que posso fazer se a minha pontuação for elevada? Qual é a precisão deste teste?

O que mede o questionário PHQ-9? O que significa a minha pontuação PHQ-9? Porque aparece o PHQ-9 num site sobre diabetes? Uma pontuação alta significa que tenho depressão?

O que mede o questionário GAD-7? O que significa a minha pontuação GAD-7? Qual é a relação entre a ansiedade e a diabetes? O GAD-7 e o PHQ-9 medem a mesma coisa?