Aspetos básicos
Aprende primeiro as noções básicas antes de passar para coisas mais complexas.
Compreensão da tecnologia CGM
🚧 O que é a monitorização contínua da glicemia (CGM)?
🚧 Como é que o sensor mede a glicemia através da pele?
🚧 Porque é que mede a glucose intersticial e não a sanguínea?
🚧 Qual é a diferença entre CGM e flash monitoring?
🚧 Quão precisa é a medição comparada com o glicómetro?
🚧 Porque é que existe atraso em relação à glicemia capilar?
🚧 Que componentes tem um sistema CGM completo?
🚧 Como é que o sensor transmite os dados para o recetor?
🚧 Que tecnologia utiliza para a medição?
🚧 Pode o sensor substituir completamente o glicómetro?
Tipos de sensores disponíveis
🚧 Que sensores CGM estão disponíveis?
🚧 Qual é a diferença entre Freestyle Libre e Dexcom?
🚧 Que vantagens tem o Medtronic Simplera?
🚧 Como funciona o Eversense implantado?
🚧 Que sensor está disponível gratuitamente?
🚧 Qual sensor oferece o maior tempo de utilização?
🚧 Que sistema se integra com a bomba de insulina?
🚧 Existem sensores especiais para crianças?
🚧 Que sensor tem menos alarmes falsos?
🚧 Como escolhes o sensor adequado para ti?
Aplicação e substituição do sensor
🚧 Onde aplicas o sensor CGM no corpo?
🚧 Como preparas a pele antes da aplicação?
🚧 A inserção do sensor é dolorosa?
🚧 Quanto tempo dura um sensor após a aplicação?
🚧 Como sabes que tens de trocar o sensor?
🚧 O que fazes se o sensor se descolar prematuramente?
🚧 Como proteges o sensor para não cair?
🚧 Podes reaplicar um sensor que caiu?
🚧 Porque é que tens de rodar os locais de aplicação?
🚧 Que erros evitas na aplicação do sensor?
Calibração e precisão
🚧 Porque é que o sensor CGM precisa de ser calibrado?
🚧 Quando e como calibras o sensor?
🚧 Com que frequência o teu sistema precisa de calibração?
🚧 Que fatores afetam a precisão do sensor?
🚧 Porque é que os valores diferem entre sensor e glicómetro?
🚧 Como verificas se o sensor está a medir corretamente?
🚧 O que fazes quando o sensor dá valores errados?
🚧 Os medicamentos influenciam a precisão do sensor?
🚧 Porque é que o primeiro e último dia são menos precisos?
🚧 Quando não te baseias nos valores do sensor?
Leitura e interpretação dos dados
🚧 Como lês corretamente os valores do sensor?
🚧 O que significam as setas de tendência glicémica?
🚧 Como interpretas o gráfico de 24 horas?
🚧 O que é o tempo no alvo (Time in Range)?
🚧 Como usas os dados para decisões terapêuticas?
🚧 Que relatórios gera o sistema CGM?
🚧 Como identificas os padrões glicémicos?
🚧 O que significa variabilidade glicémica?
🚧 Como calculas a média glicémica do CGM?
🚧 Que dados são os mais importantes a seguir?
Os alarmes
🚧 Que tipos de alarmes pode o sensor configurar?
🚧 Como configuras os limites para os alarmes?
🚧 Porque é que recebes alarmes falsos durante a noite?
🚧 Como reduces o número de alarmes incómodos?
🚧 Qual é o alarme mais importante?
🚧 Podes desativar temporariamente os alarmes?
🚧 Como configuras alarmes preditivos?
🚧 O que fazes quando o alarme não para?
🚧 Porque é que às vezes o alarme de hipoglicemia não toca?
🚧 Como personalizas os alarmes?
Conectividade e aplicações
🚧 Como conectas o sensor ao teu telemóvel?
🚧 Que aplicações móveis funcionam com o sensor?
🚧 Podes partilhar os dados com a família ou o médico?
🚧 Como fazes backup dos teus dados CGM?
🚧 Que dispositivos são compatíveis com o sensor?
🚧 O sensor funciona sem telemóvel?
🚧 Como resolves problemas de conectividade?
🚧 Que dados vês na aplicação móvel?
🚧 Podes exportar os dados para análise?
🚧 Como proteges a confidencialidade dos dados?
Integração com outros dispositivos
🚧 Como conectas o sensor à bomba de insulina?
🚧 O que é um sistema híbrido de circuito fechado?
🚧 Pode o sensor controlar automaticamente a insulina?
🚧 Como sincronizas com o smartwatch?
🚧 Que plataformas cloud são compatíveis?
🚧 Funciona com glicómetros conectados?
🚧 Podes integrar os dados num diário eletrónico?
🚧 Que benefícios traz a integração dos sistemas?
🚧 Como automatizas os relatórios para o médico?
🚧 Que sistemas estarão disponíveis no futuro?
Aspetos práticos e lifestyle
Como integrar o sensor no teu dia a dia
Vida quotidiana com sensor
🚧 Podes tomar duche com o sensor?
🚧 É seguro nadar com o sensor CGM?
🚧 Como proteges o sensor durante desporto intenso?
🚧 O sensor interfere com a roupa?
🚧 Como dormes confortavelmente com o sensor?
🚧 O sensor é visível sob a roupa?
🚧 Como explicas aos outros o que é o sensor?
🚧 Podes ir à sauna com o sensor?
🚧 O sensor afeta as atividades diárias?
🚧 Como viajas com sensores de reserva?
Situações especiais e limitações
🚧 Podes fazer ressonância magnética com o sensor aplicado?
🚧 Que exames médicos exigem a remoção?
🚧 Como geres o sensor durante uma hospitalização?
🚧 Os raios X interferem com o sensor?
🚧 Podes passar pelos detetores de metais?
🚧 O que fazes em caso de emergência médica?
🚧 O sensor funciona em altitude elevada?
🚧 Como é que a temperatura extrema afeta o sensor?
🚧 Que medicamentos interferem com a medição?
🚧 Existem contraindicações para usar o sensor?
Problemas frequentes e soluções
🚧 Porque é que o sensor não digitaliza ou transmite?
🚧 O que fazes quando aparecem erros de calibração?
🚧 Como resolves problemas de aderência à pele?
🚧 Porque é que tens irritações na pele sob o sensor?
🚧 O que causa a perda frequente de sinal?
🚧 Como geres um sensor defeituoso?
🚧 Porque é que os valores do sensor variam muito?
🚧 O que fazes quando o sensor para prematuramente?
🚧 Como evitas a compressão falsa do sensor?
🚧 Quando contactas o suporte técnico?
Custos e comparticipação
🚧 Quanto custa um sensor CGM por mês?
🚧 Que condições são necessárias para comparticipação SNS?
🚧 Como obténs a prescrição para sensores?
🚧 Quantos sensores recebes gratuitamente por mês?
🚧 O que fazes se não és elegível para comparticipação?
🚧 Existem programas de assistência financeira?
🚧 Vale a pena o investimento se pagares integralmente?
🚧 Como reduces os custos dos acessórios?
🚧 Que seguros privados cobrem os sensores?
🚧 Como justificas medicamente a necessidade do sensor?
Benefícios clínicos
🚧 Como é que o sensor melhora o controlo glicémico?
🚧 O sensor reduz o risco de hipoglicemia?
🚧 Que impacto tem na HbA1c?
🚧 O sensor ajuda na variabilidade glicémica?
🚧 Como previne as complicações a longo prazo?
🚧 Melhora a qualidade de vida com diabetes?
🚧 Reduz a ansiedade relacionada com a hipoglicemia?
🚧 Facilita a gestão durante o desporto?
🚧 Ajuda na dosagem mais precisa da insulina?
🚧 O que demonstram os estudos sobre CGM?
Educação e apoio
🚧 Onde aprendes a usar corretamente o sensor?
🚧 Que formação oferece o fabricante?
🚧 Existem grupos de apoio para utilizadores?
🚧 Como interpreta o médico os teus dados?
🚧 Que recursos online estão disponíveis?
🚧 Quando precisas de ajuda de um educador?
🚧 Como aprendes a identificar padrões?
🚧 Que webinários educativos existem?
🚧 Como otimizas a utilização do sensor?
🚧 Onde encontras as informações mais recentes?
Transição e adaptação
🚧 Como passas do glicómetro para o CGM?
🚧 Quanto tempo demora a adaptação ao sensor?
🚧 Como geres a sobrecarga de informação?
🚧 Que expectativas realistas deves ter?
🚧 Como integras o CGM na tua rotina?
🚧 Porque é que inicialmente parecem mais hipo/hiperglicemias?
🚧 Como aprendes a confiar no sensor?
🚧 Que hábitos tens de mudar?
🚧 Como envolves a família na utilização?
🚧 Quando vês os benefícios completos do CGM?
O futuro da monitorização contínua
🚧 Que inovações vêm na tecnologia CGM?
🚧 Haverá sensores não invasivos disponíveis?
🚧 Como evoluirá a integração com IA?
🚧 Que melhorias de precisão são esperadas?
🚧 Haverá sensores com maior duração?
🚧 Como mudará a calibração no futuro?
🚧 Que novos parâmetros medirão os sensores?
🚧 O CGM tornar-se-á um padrão para todos?
🚧 Como evoluirá o custo da tecnologia?
🚧 Que impacto terá no tratamento da diabetes?