Δείκτης μάζας σώματος (BMI)
Υπολόγισε τον BMI σου από το βάρος και το ύψος και δες την κατηγορία βάρους σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ).
Άνοιξε τον υπολογιστή BMIΔιάλεξε τον κατάλληλο υπολογιστή
Είναι χρήσιμοι όταν θέλεις να καταλάβεις έναν αριθμό σε ένα εργαστηριακό αποτέλεσμα ή να ετοιμάσεις μια ερώτηση για τον γιατρό σου. Κάθε υπολογιστής συνοδεύεται από σύντομες εξηγήσεις για το τι σημαίνει το αποτέλεσμα.
Ημερήσιες θερμίδες
Ο βασικός μεταβολισμός και οι ημερήσιες ενεργειακές ανάγκες, από φύλο, ηλικία, βάρος, ύψος και επίπεδο δραστηριότητας (εξίσωση Mifflin-St Jeor).
Άνοιξε τον υπολογιστή θερμίδωνΜακροθρεπτικά
Τα γραμμάρια υδατανθράκων, πρωτεΐνης και λίπους που αναλογούν σε μια ημέρα, σε τρεις κατανομές.
Άνοιγμα του υπολογιστή μακροθρεπτικώνΙδανικό βάρος
Το εύρος βάρους που αντιστοιχεί στο ύψος σου, μαζί με τον μοναδικό αριθμό που δίνει ο τύπος Devine.
Άνοιξε τον υπολογιστή ιδανικού βάρουςΣωματικό λίπος
Το ποσοστό σωματικού λίπους εκτιμημένο με τη μεζούρα, από το ύψος και τις περιμέτρους λαιμού, μέσης και ισχίων.
Άνοιξε τον υπολογιστή σωματικού λίπουςΛόγος μέσης προς ύψος
Η περιφέρεια μέσης διά το ύψος, με το όριο 0,5 και τις βαθμίδες περιφέρειας μέσης.
Άνοιγμα του υπολογιστή λόγου μέσης προς ύψοςΑρτηριακή πίεση
Η κατηγορία στην οποία εμπίπτει μια μετρημένη τιμή, μαζί με τη μέση αρτηριακή πίεση και την πίεση παλμού.
Άνοιγμα του υπολογιστή αρτηριακής πίεσηςΚαρδιαγγειακός κίνδυνος
Ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου στα 10 και στα 30 χρόνια, σύμφωνα με τις εξισώσεις PREVENT της American Heart Association, με HbA1c αν θέλεις τις εκτεταμένες εξισώσεις.
Άνοιξε τον υπολογιστή καρδιαγγειακού κινδύνουHbA1c και μέση γλυκόζη
Μετάτρεψε την HbA1c σε εκτιμώμενη μέση γλυκόζη και άλλαξε ανάμεσα σε ποσοστό ↔ mmol/mol (τις δύο μονάδες με τις οποίες δίνεται η HbA1c).
Άνοιξε τον υπολογιστή HbA1cΜετατροπέας μονάδων
mg/dL ↔ mmol/L για γλυκόζη αίματος, χοληστερόλη (ολική, HDL και LDL), τριγλυκερίδια, κρεατινίνη και ουρικό οξύ.
Άνοιξε τον μετατροπέα μονάδωνΥπολογιστής eGFR (CKD-EPI 2021)
Υπολόγισε τον ρυθμό σπειραματικής διήθησης (eGFR) από την κρεατινίνη ορού, την ηλικία και το φύλο, και δες το στάδιο χρόνιας νεφρικής νόσου κατά την ταξινόμηση KDIGO.
Άνοιξε τον υπολογιστή eGFRΥπολογιστής eGFR για παιδιά
Υπολόγισε τη νεφρική λειτουργία σε παιδιά και εφήβους (1–18 ετών) από το ύψος και την κρεατινίνη, με τον τύπο Schwartz.
Άνοιξε τον υπολογιστή eGFR για παιδιάΥπολογιστής FIB-4
Υπολόγισε τον δείκτη FIB-4 από την ηλικία, δύο ηπατικά ένζυμα (AST και ALT) και τα αιμοπετάλια, για να δεις τον κίνδυνο προχωρημένης ηπατικής ίνωσης.
Άνοιξε τον υπολογιστή FIB-4Το τεστ FINDRISC
Επικυρωμένο ερωτηματολόγιο 8 ερωτήσεων που δίνει μια κατά προσέγγιση εκτίμηση του κινδύνου να εμφανίσεις διαβήτη τύπου 2 μέσα στα επόμενα 10 χρόνια.
Άνοιξε το τεστ FINDRISCΕρωτηματολόγιο PHQ-9 (κατάθλιψη)
Εννέα ερωτήσεις για τις δύο τελευταίες εβδομάδες, με το εύρος βαρύτητας στο οποίο εμπίπτει η βαθμολογία κατάθλιψης.
Άνοιγμα του ερωτηματολογίου PHQ-9Ερωτηματολόγιο GAD-7 (άγχος)
Επτά ερωτήσεις για τις δύο τελευταίες εβδομάδες, με το εύρος βαρύτητας στο οποίο εμπίπτει η βαθμολογία άγχους.
Άνοιξε το ερωτηματολόγιο GAD-7