Indicele de masă corporală (IMC)
Calculează-ți IMC-ul din greutate și înălțime și vezi categoria ta de greutate conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).
Deschide calculatorul IMCAlege calculatorul potrivit
Sunt utile când vrei să înțelegi o cifră dintr-un buletin de analize sau să pregătești o întrebare pentru medicul tău. Fiecare calculator vine cu explicații scurte despre ce înseamnă rezultatul.
Calorii zilnice
Metabolismul bazal și necesarul zilnic de energie, din sex, vârstă, greutate, înălțime și nivelul de activitate (ecuația Mifflin-St Jeor).
Deschide calculatorul de caloriiMacronutrienți
Gramele de carbohidrați, de proteine și de grăsimi care revin unei zile, la trei tipare de repartiție.
Deschide calculatorul de macronutriențiGreutatea ideală
Intervalul de greutate care corespunde înălțimii tale, plus cifra unică dată de formula Devine.
Deschide calculatorul de greutate idealăGrăsimea corporală
Procentul de grăsime din corp, estimat cu banda de măsurat din înălțime, gât, talie și șold.
Deschide calculatorul de grăsime corporalăRaportul talie/înălțime
Talia împărțită la înălțime, cu pragul de 0,5 și cu treptele de circumferință a taliei.
Deschide calculatorul de raport talie/înălțimeTensiunea arterială
Categoria în care intră o valoare măsurată, plus tensiunea arterială medie și presiunea pulsului.
Deschide calculatorul de tensiune arterialăRiscul cardiovascular (PREVENT)
Riscul de boală cardiovasculară la 10 și la 30 de ani, după ecuațiile PREVENT ale American Heart Association, cu HbA1c dacă vrei ecuațiile extinse.
Deschide calculatorul de risc cardiovascularHbA1c și glicemia medie
Transformă HbA1c în glicemie medie estimată și convertește procente ↔ mmol/mol (cele două unități în care se exprimă HbA1c).
Deschide calculatorul HbA1cConvertor de unități
mg/dL ↔ mmol/L pentru glicemie, colesterol (total, HDL și LDL), trigliceride, creatinină și acid uric.
Deschide convertorul de unitățieGFR — funcția renală (adulți)
Estimează rata de filtrare glomerulară din creatinină, vârstă și sex (formula CKD-EPI 2021), cu stadiul de boală cronică de rinichi după clasificarea KDIGO.
Deschide calculatorul eGFReGFR la copii
Funcția renală la copii și adolescenți (1–18 ani), din înălțime și creatinină (formula Schwartz).
Deschide calculatorul eGFR pentru copiiIndicele FIB-4
Riscul de fibroză hepatică avansată, din vârstă, două enzime ale ficatului (AST și ALT) și numărul de trombocite.
Deschide calculatorul FIB-4Testul FINDRISC
Estimarea orientativă a riscului de diabet de tip 2 în următorii 10 ani, dintr-un chestionar validat cu 8 întrebări.
Deschide testul FINDRISCChestionarul PHQ-9 (depresie)
Nouă întrebări despre ultimele două săptămâni, cu intervalul de severitate în care intră scorul de depresie.
Deschide chestionarul PHQ-9Chestionarul GAD-7 (anxietate)
Șapte întrebări despre ultimele două săptămâni, cu intervalul de severitate în care intră scorul de anxietate.
Deschide chestionarul GAD-7