Indeks massa tubuh (BMI)
Hitung BMI Anda dari berat dan tinggi badan lalu lihat kategori berat badan Anda menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
Buka kalkulator BMIPilih kalkulator yang tepat
Kalkulator berguna saat Anda ingin memahami sebuah angka pada hasil laboratorium, atau menyiapkan pertanyaan untuk dokter Anda. Setiap kalkulator disertai penjelasan singkat tentang arti hasilnya.
Kalori harian
Metabolisme basal dan kebutuhan energi harian, dari jenis kelamin, usia, berat badan, tinggi badan, dan tingkat aktivitas (rumus Mifflin-St Jeor).
Buka kalkulator kaloriMakronutrien
Gram karbohidrat, protein, dan lemak untuk satu hari, dengan tiga pola pembagian.
Buka kalkulator makronutrienBerat badan ideal
Rentang berat badan yang sesuai dengan tinggi badan Anda, ditambah angka tunggal dari rumus Devine.
Buka kalkulator berat badan idealLemak tubuh
Persentase lemak tubuh yang diperkirakan dengan pita ukur, dari tinggi badan serta lingkar leher, pinggang, dan panggul.
Buka kalkulator lemak tubuhRasio pinggang-tinggi
Lingkar pinggang dibagi tinggi badan, dengan batas 0,5 dan tingkatan lingkar pinggang.
Buka kalkulator rasio pinggang-tinggiTekanan darah
Kategori yang sesuai dengan nilai yang diukur, ditambah tekanan arteri rata-rata dan tekanan nadi.
Buka kalkulator tekanan darahRisiko kardiovaskular
Risiko penyakit kardiovaskular dalam 10 dan 30 tahun, menurut persamaan PREVENT dari American Heart Association, dengan HbA1c kalau Anda ingin persamaan diperluas.
Buka kalkulator risiko kardiovaskularHbA1c dan rata-rata glukosa
Ubah HbA1c menjadi perkiraan rata-rata glukosa dan beralih antara persen ↔ mmol/mol (dua satuan yang dipakai untuk melaporkan HbA1c).
Buka kalkulator HbA1cKonverter satuan
mg/dL ↔ mmol/L untuk gula darah, kolesterol (total, HDL dan LDL), trigliserida, kreatinin dan asam urat.
Buka konverter satuanKalkulator eGFR (CKD-EPI 2021)
Perkirakan laju filtrasi glomerulus (eGFR) dari kreatinin serum, usia dan jenis kelamin, lalu lihat stadium penyakit ginjal kronis Anda menurut klasifikasi KDIGO.
Buka kalkulator eGFRKalkulator eGFR untuk anak
Perkirakan fungsi ginjal pada anak dan remaja (1–18 tahun) dari tinggi badan dan kreatinin, dengan rumus Schwartz.
Buka kalkulator eGFR untuk anakKalkulator FIB-4
Hitung indeks FIB-4 dari usia, dua enzim hati (AST dan ALT) dan trombosit untuk memeriksa risiko fibrosis hati lanjut.
Buka kalkulator FIB-4Tes FINDRISC
Kuis 8 pertanyaan yang sudah divalidasi, memberi perkiraan kasar risiko Anda terkena diabetes tipe 2 dalam 10 tahun ke depan.
Buka tes FINDRISCKuesioner PHQ-9 (depresi)
Sembilan pertanyaan tentang dua minggu terakhir, dengan rentang keparahan yang sesuai dengan skor depresi.
Buka kuesioner PHQ-9Kuesioner GAD-7 (kecemasan)
Tujuh pertanyaan tentang dua minggu terakhir, dengan rentang keparahan yang sesuai dengan skor kecemasan.
Buka kuesioner GAD-7